Réger Zsófia

Dietetikus

2009-ben végzett a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán Dietetikus szakon. A diploma megszerzése után sokrétű szakmai tapasztalatot szerzett. Dolgozott a gyógyszeriparban, diabetológia, reumatológia és urológia területén, részt vett a 2019-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat (OTÁP) felmérést végző csapatában a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége megbízásából, diétás étrendeket tervez a közétkeztetésben ételallergiás és diabéteszes betegeknek és saját praxist indított.

Jelenleg a Testnevelési Egyetem Sport-specifikus dietetikus képzésén tanul, hogy profi sportolók felkészülését is támogathassa diétás tanácsaival. Munkája során diétás tanácsadásokat,előadásokat tart egészséges és beteg felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt.

Egyéni tanácsadásai során célja, hogy minél inkább személyre szabja a diétát, a szükséges korlátozások betartása mellett, a lehető legszabadabb étrendet javasolja diétázóinak. Fő érdeklődési területe a megelőzésre fókuszáló/prevenciós és terápiás dietetika, ezen belül a testsúlycsökkentés és az egészség megőrzése érdekében történő életmódváltás, pajzsmirigy betegségek, szív-érrendszeri betegségek, táplálék allergiák, intoleranciák, inzulinrezisztencia, diabétesszel élők dietoterápiája, valamint a sporttáplálkozás.